Der Atemcode
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Der Atemcode
Dieser Podcast hat unsere Atmung als zentrales Thema. Willkommen bei Hirnforscher und Wim-Hof-Instruktor Matthias Wittfoth, der zu wichtigen und kontroversen Themen andere spannende Persönlichkeiten befragt. Hier gibt es sowohl kurze Tipps, wie man Atmung im Alltag, im Sport und zur besseren Gesundh...
সাম্প্রতিক এপিসোড
136 টি এপিসোডBluthochdruck Teil 3: Dr. Matthias Meier - Ursachenorientierte Perspektiven, Wirbelsäule und Nährstoffmängel
In dieser Episode spricht Dr. Matthias Meier über die Rolle des autonomen Nervensystems und Wirbelsäulenfehlstellungen bei Bluthochdruck. Er hinterfra...
Bluthochdruck Teil 2: Professor Thomas Mengden über Atmung zur Senkung, Vagusstärkung, Biofeedback, Neuroplastizität und die Rolle von Kochsalz
Professor Dr. Thomas Mengden ist ein renommierter Facharzt für Kardiologie und Angiologie. Geboren 1961 in Bonn, absolvierte er sein Medizinstudium un...
Bluthochdruck Teil 1: Prof. Burkhard Weisser über Ursachen, Diagnose, Behandlung, Medikamente, Lebensstil und die Zukunft der Medizin
In diesem Interview spreche ich mit Prof. Burkhard Weisser über Bluthochdruck.
Bluthochdruck ist der wichtigste Risikofaktor für Herzinfarkt un...
Psychotherapie mit Hilfe von Atmung? - Regina und Randolph Pleske
Atemzentrierte Möglichkeiten zur psychotherapeutischen Intervention Im Anschluss an das Interview mit Prof. Thorsten Passie (ebenfalls hier im Club z...
Huberman, Sjöberg und Sinclair - Seriös und wissenschaftlich?
In dieser Episode diskutieren wir (Nils Gatzmaga und ich) kritisch über die Glaubwürdigkeit einiger Persönlichkeiten wie Scott Carney, Susanne Sjöberg...
Holotropes Atmen - Sylvester Walch
In dieser faszinierenden Episode habe ich die Ehre, Sylvester Walch zu begrüßen, einen renommierten Experten auf dem Gebiet des Holotropen Atmens, der...
Bluthochdruck-Challenge: Endlich Hypertonie senken durch Atmung und andere Tools
Jeder sollte wissen, ob er oder sie einen zu hohen Blutdruck hat. Nur so kann man sich vor den Langzeitschäden schützen und etwas tun. Wusstest du, da...
Komplettes Interview: Buteyko-Geheimnisse, reduzierte Atmung und der Komplexator (Repost)
In dieser Episode taucht unser Volker Schmitz tief in seine persönliche Reise mit der Buteyko-Methode ein, eine Praxis, die sein Leben und seine Lehre...
Winterschwimmen von Susanna Sjöberg
In dieser Episode sprechen Nils Gatzmaga und ich über das Buch "Winterschwimmen" von Susanna Sjöberg, das sich mit Kältetraining und der Bedeutung der...
Neurofeedback, Atmung, Gehirn -Masterclass mit Thomas Feiner
In der heutigen Folge spreche ich mit Thomas Feiner, dem zentralen Neurofeedback-Experten mit über 25 Jahren Erfahrung und einem ganzheitlichen Ansatz...
Joe Dispenza - Meditation als COVID19 Prävention? Neue Studie
Willkommen zurück zu einer weiteren, hoffentlich aufschlussreichen Folge, in der wir uns diesmal mit Joe Dispenza beschäftigen. Heute haben wir unsere...
Vagusnerv: Das Geheimnis hinter Stress, Entspannung und unserem Wohlbefinden
Tauchen Sie in die faszinierende Welt des menschlichen Nervensystems ein, während "Der Atemcode" die Geheimnisse des Sympathikus und Parasympathikus e...
Achtsame Grenzerfahrungen - Kai Winter
Wenn Du eines der ersten Tickets für das Klarheit-Balance Camp buchen willst - bekommst du das jetzt bis zum 13. Juli zum ermäßigten Sonderpreis.
Revitalisierung der Energiesysteme des Körpers: Die Wissenschaft hinter der intermittierenden Hypoxie-Hyperoxie-Therapie
Arkadi Prokopov ist ein renommierter russischer Physiologe und Pionier auf dem Gebiet der intermittierenden hypoxisch-hyperoxischen Therapie (IHHT). M...
Breathe In, Breathe Out - Stuart Sandeman
In dieser Folge beschäftigen sich Gastgeber Matthias Wittfoth und der Sportpsychologe Nils Gatzmaga mit dem neuesten Buch von Stuart Sandeman, "Breath...
Atmung in der Orthopädie? Dr. Markus Klingenberg
Markus Klingenberg ist Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie mit einer beeindruckenden Liste an Zusatzbezeichnungen, darunter Sportmedizin, Chir...
Long Covid und Atmung - Jördis Frommhold
Was man wissen sollte zu Long Covid, Probleme des Medizinsystems und Post-Vac Syndrom Long Covid ist ein postinfektiöses Syndrom, ähnliche Symptome g...
Science-Cops - Der Fall Wim Hof/ Podcastbesprechung
Täglich erreicht Quarks allein mit seinem Instagram-Angebot im Schnitt über eine Million Menschen, mehr als 60 Prozent der Nutzer*innen sind jünger al...
Das Altern stoppen - eine kritische Diskussion der Anti-Aging Medizin
Buchbesprechung von David Sinclairs Das Ende des Alterns"
mit Sportpsychologe Nils Gatzmaga.
Diese Buch verspricht Folgendes:
Yoga, Pranayama und Zugriff auf alte Atemtechniken direkt aus den Originaltexten - Indologe Nils Jacob Liersch
Der Indologe Nils Jacob Liersch
über Atmung und Atemtechniken aus den Originalen Sanskrit-Texten, Tummo und vieles mehr...
Derzeit arbeite...
Tony Robbins' Lifeforce - ein Einblick in moderne Gesundheitstechniken
Gemeinsam mit dem Sportpsychologen Nils Gatzmaga bespreche ich heute folgendes Buch:
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Der Atemcodeclub!
Gehe direkt zur Anmeld...
Veränderte Bewusstseinszustände durch Psychedelics und Atmung - Prof. Torsten Passie
"Aus meiner Sicht ist es so, dass nicht die Psychedelika, mit denen ich mich ja sehr beschäftigt habe, wirklich groß werden, sondern diese Methoden de...
Breathing Lessons - Lungengesundheit aus Sicht einer Ärztin
Gemeinsam mit dem Sportpsychologen Nils Gatzmaga bespreche ich heute folgendes Buch:
Breathing Lessons - A Doctor's Guide to Lung Health von Mei...
Wie atmet man auf den höchsten Gipfeln der Welt? - Ralf Dujmovits
Neues und exklusives Interview mit Ralf Dujmovits, dem ersten Deutschen, der alle Achttausender bestiegen hat! Er ist bis heute der einzige Deutsche,...
Zweieinhalb Stunden im Eis - Extremsportler Josef Köberl - (Repost - ungeschnitten)
"Full-body ice immersion" heisst, mit dem ganzen Körper im Eis zu stehen.
Josef Köberl @josef_koeberl
hat den Weltrekord zweimal neu aufge...
Karate, Potentiale fördern und Erfahrungen aus anderen Kulturen - Dirk Schauenberg
Für Dirk Schauenberg ist nichts unmöglich, alles hat einen Sinn und eine Bedeutung:
Er ist 1969 unter schwierigsten medizinischen Umständen gebo...
Immun - Alles über das faszinierende System, das uns am Leben hält
Es ist wieder Zeit für eine ausführliche Buchrezension.
Diesmal: Immun von Philipp Dettmer.
Vielen Dank an Nils Gatzmaga für das tolle Ge...
Schwimmen, Radfahren, Laufen: wie meistert man einen Ironman Hawaii - Dirk Freiland
Dirk Freiland ist Gesellschafter einer internationalen Beratung, Unternehmer und Sportler.
Die letzten Jahre ist er Triathlons gelaufen, u.a. de...
Wie Sportler, Soldaten und Führungskräfte wieder zur Balance von Leistung und Regeneration finden
Gibt es eigentlich schlaue und wirkungsvolle Konzepte, um Menschen aus der Erschöpfung zu holen und in Ihre Kraft zu bringen? Konzepte, die abseits vo...
Schlafapnoe, Badminton und die Liebe zum schnellen Spiel - die mehrfache Deutsche Meisterin Fabienne Deprez
Fabienne Deprez hält den Rekord als jüngste Badminton-Spielerin in der 1. Bundesliga.
Sie nahm an zahlreichen Welt- und Europameisterschaften te...
Der verblüffende Zusammenhang von Atmung und Gedächtnis - Prof. Detlef Heck
Detlef Heck ist Professor am University of Tennessee Health Science Center in Memphis. Er forscht hauptsächlich am Kleinhirn, doch entdeckte er durch...
Erfolgsfaktor Sauerstoff - Patrick McKeown
Buchbesprechung "Erfolgsfaktor Sauerstoff" mit Sportpsychologe Nils Gatzmaga.
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Der Idi...
Atemmuskeln maximal trainieren - einzigartiges Profi-Gerät
Jetzt auch als Video:
https://youtu.be/V5GSxYp8fHI
In dieser Episode spreche ich mit Veronika Marreck von der Firma IDIAG.
Klingt er...
Ruhe und Autorität in der Stresshölle eines Profihandballspiels - Robert Schulze und Jürgen Boss
Robert Schulze ist nicht nur top in Deutschland, sondern einer der besten Handballschiedsrichter weltweit. Zusammen mit seinem Schiedsrichterpartner T...
Fakten und Rätsel - die menschliche Lunge - Dr. Kai-Michael Beeh
Dr. med. Kai-Michale Beeh ist habilitierter Internist und Pneumologe mit eigenem Atemwegsforschungsinstitut isaf in Wiesbaden.
Er ist Autor zahl...
Ostheopathie, Atmung und Arbeiten und Überleben auf der Intensivstation - Dr. med. Marie Prüßmann
Dr. med. Marie Prüßmann ist Medizinerin für Osteopathie und funktionelle Medizin mit Praxis in Kiel.
Sie zeichnet sich sowohl durch ihre Erfahru...
Nahezu unbekannte Techniken aus Indonesien: Merpati Putih, Atmung für Inner Power, Sehen ohne Augen, unglaubliche Bruchtests und körperliche Unverwundbarkeit
Merpati Putih ist ein System des Pencak Silat.
Die Wurzeln des Pencak Silat gehen auf die frühen hindu-buddhistischen Großreiche des insularen S...
Wim Hof - Glücklich, Stark und Gesund?
Zusammen mit dem Sportpsychologen Nils Gatzmaga bespreche ich heute das Buch von Wim Hof - "Die Wim Hof-Methode"
Wim Hof kommt live in den Atemc...
Neue und unbekannte Wirkungen der Wim Hof Atmung auf Herz und Hirn
Für mich ist das gerade eine sehr aufregende und spannende Zeit.
Nach einem großen Tief letzten Winter, das auch meine Gesundheit betroffen hat,...
Psychedelische Renaissance - DMT, Ayahuasca, Microdosing, heimische psychoaktive Pflanzen und vieles mehr - Markus Berger
Markus Berger ist einer der führenden Experten auf dem Gebiet der psychoaktiven Substanzen - und kennt sich im Besonderen wie kaum jemand mit DMT (Di...