Но вы держитесь
চ্যানেল বিস্তারিত
Но вы держитесь
Подкаст Светы Шединой и Алексея Иванова о духе времени, сильных эмоциях и нетривиальных способах менять свое отношение к жизни. Подписывайтесь, будем держаться вместе. Бот для приёма бесяков: https://t.me/derzhites_bot Телеграм-канал: https://t.me/talkauthentic Сайт: https://derzhites.ru/ Инстаграм...
সাম্প্রতিক এপিসোড
104 টি এপিসোড
#104. Перекоса нет
Разбираем бесяк про «молодых человеков» и обнаруживаем, что за мелкими раздражениями прячется что-то поглубже.
Говорим про пэшн-п...
#103. Планов нет
«Вы только все планируете, а жизнь не случается» – говорят те, кто кайфуют от того, что кто-то другой запланировал за них. Разбираем классический беся...
#102. Понимания нет
#102. Но вы держитесь. Понимания нет
Поколения сталкиваются, мемы не сходятся, сердечки складываются неправильно.
<...
#101. Одиночества нет
Одиночество бесит, но с людьми сложно – они меняют планы и не думают о тебе. Где найти идеальных друзей и сколько их вообще нужно?
#100. Цели нет
Все клетки в организме меняются за 7 лет. А что меняется в подкасте за 6?
В юбилейном выпуске возвращаемся к самым первым бесякам из дебютного...
#99. Ответа нет
Как реагировать, когда твои сообщения улетают в «чёрный квадрат»? Что делать, если человек не отвечает на твои попытки наладить коммуникацию?
<...
#98. Полярности нет
Что делать, когда внутри нас борются Хакуна Матата и желание достичь американской мечты? В свежем выпуске исследуем противоречие между эффективностью...
#97. Самости нет
Что если нас обманули, и эффективность – не та кнопка, на которую стоит нажимать?
Вместе с Женей Вольновым (Head of Content в Hea...
#96. Моногамии нет
Что делать, когда отношения становятся тесными? Как перейти от "двух половинок" к двум целостным личностям?
C Никитой Куим...
#95. Провала нет
Бесит, когда люди делают что-то заведомо неэффективно. Как будто стремятся к неуспеху! В новом выпуске «Но вы держитесь» с IT-предпринимателем Сэмом Я...
#94. Шума нет
Как не сойти с ума в мире бесконечных стартапов? В новом эпизоде «Но вы держитесь» вместе с Костей Горским обсуждаем раздражающие аспекты современного...
#93. Глупости нет
Как справиться с ощущением собственной глупости и неспособности усваивать новое? В новом выпуске погружаемся в тему когнитивных способностей, обучения...
#92. Гендера нет
В новом выпуске «Но вы держитесь» мы погружаемся в мир гендерных стереотипов и профессиональной реализации.
Вместе с гостьей Анно...
#91. Решений нет
Бесит, когда потрачена куча времени, а результата нет? Все размазываются мыслью по древу и никто не хочет сделать дело?
В свежем...
#90. Баланса нет
Свежий выпуск «Но вы держитесь» посвящен бесящему ощущению, будто твоя жизнь проходит мимо, пока ты заботишься о ком-то другом.
Вместе с гостье...
#89. Тревоги нет
Бесит смутное чувство, что что-то идёт не так. Вроде всё окей, а наслаждения жизнью нет.
В новом выпуске подкаста мы погруж...
#88. Идей нет
Бесит, на встречу люди приходят с проблемами вместо решений. Раздражает, что вместо того, чтобы строить что-то классное вместе, коллеги ноют и ищут пр...
#87. Совместимости нет
В новом выпуске «Но вы держитесь» поднимаем непростую тему отношений с родителями мужа или жены. Что делать, когда вы с ними совершенно несовместимы?...
#86. Вежливости нет
Неуважение, грубость и хамство могут подстерегать нас где угодно – на улице, в магазине, в банке, на работе и даже в бане. Почему так происходит? Неуж...
#85. Дедлайнов нет
Горят ли дедлайны синим пламенем, или это просто отблески нашей прокрастинации? Почему иногда так сложно закончить проект вовремя? Как справляться с ц...
#84. Фидбека нет
В новом выпуске НВД погружаемся в проблемы коммуникации и обратной связи на работе. Говорим о мастерстве давать и получать фидбек, о том, как правильн...
#83. Влияния нет
О том, как бесит, когда коллеги саботируют твои указания, делают фигню, но при этом рады своим результатам. Как налаживать мостики в отношениях с кома...
#82. Измены нет
В этом выпуске, следуя за бесяком нашего слушателя, затрагиваем непростую и крайне триггерящую тему - измены, обманы, адюльтер. В процессе разбираем р...
#81. Оценки нет
О том, как бесит, что ожидания не соответствуют реальности, а уверенность в себе не наступает, особенно когда результаты так себе. Как научиться фокус...
#80. Лидерства нет
В свежем выпуске подкаста задаемся вопросом про взаимодействие в группе и коллективе: что такое лидерство, чем оно отличается от просто управления и р...
#79. Смысла нет
Бывает такое: накрывает неведомым и непонятным торнадо, от которого не отвертеться, ментал хелс отправляется к чертовой бабушке, в внутри возникает во...
#78. Индивидуализма нет
Коллективное мышление и его плоды: мы все меньше видим себя как мы есть, все больше оцениваем себя через других.
Досталось ли это нам как наслед...
#77. Нейтральности нет
Почему столько сложностей вызывают гендерные роли? Как они формируются и почему бесит, когда жизнь не повторяет наши ожидания о роли мужчин и женщин?...
#76. Давления нет
Непросто делать то, что нравится, когда к этому добавляется давление: быть лучшим, достигать показателей, быть самым успешным среди окружающих в этом...
#75. Агрессии нет
Нечасто замечаешь, что агрессию проявлять сложно, но как будто иногда нужно. Как быть? Можно ли сделать агрессию другом, а не внутренним врагом?
#74. Ревности нет
Добро пожаловать в новый выпуск «Но вы держитесь». На повестке темы: брак, моногамия, полиамория и эмансипация. Этакое «всё, что вы хотели знать о сов...
#73. Соцсетей нет
В свежем выпуске «Но вы держитесь» мы исследуем как становимся пленниками дофаминовой зависимости от соцсетей.
Иногда нам хочется...
#72 Правильности нет
Привет, друзья! В новом выпуске «Но вы держитесь» вместье с гостьей Олей Соколовой, СЕО сети клиник «Скандинавия» и автором канала «Медицина наизнанку...
#71 Тантры нет
В свежем выпуске «Но вы держитесь» исследуем такие темы как тантра, близость, контакт мужского и женского, уязвимость в отношениях и ожидания от партн...
#70 Эспрессо-тоник: паэйи нет
Тестируем новый формат: эспрессо-тоник аутентичной коммуникации.
За 5 минут мы рассказываем концепцию, которая может помочь посмотреть на общени...
#69. Весны нет
В свежем выпуске празднуем весну и говорим о новых экзистенциальных вопросах, которые возникают в общении между людьми и компьютерами с появлением ген...
#68. Дружбы нет
В свежем эпизоде «Но вы держитесь» говорим о том, как находить друзей во взрослом возрасте, исследуем важность глубоких разговоров для укрепления друж...
#67. Равенства нет
В новом выпуске «Но вы держитесь» мы исследуем непростую и неоднозначную тему: власть в семье и иерархии в группе, в том числе близких людей, распреде...
#66. Инициативы нет
Откуда растет советское воспитание? Как оно в нас прорастает? И уходит ли? Какие позднесоветские паттерны свойственны нашим современникам? Как это вли...
#65. Ясности нет
Прошёл год невероятно глубокого и истинно юнгианского «сказочного сезона» нашего подкаста. В новом году (и новом сезоне) мы возвращаемся в русло разго...