Belgium Performance Podcast
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Belgium Performance Podcast
Belgium Performance Podcast est la première page dédiée au sport en Belgique. Ce "Training Talk" est créé par trois passionnés en préparation physique , le but de cette page est d'échanger, partager et créer du contenu concernant le monde du sport. Nous accueillons des préparateurs physiques, des...
সাম্প্রতিক এপিসোড
62 টি এপিসোড
#TT13 : Eviter la surcharge d'entrainement et récupérer correctement en compétition
Bienvenue sur l'épisode numéro 13 du training talk !
3 sujets abordés :
1) Evitez la surcharge d'entraînement
2) Gé...
Etre Un Athlète Fragile : Comment s'en sortir ?
Dans cet épisode j'aborde un sujet qui me tient à coeur et pour lesquels j'ai mis du temps à me lancer.
Un sujet rarement aborder ou plu...
La préparation Mentale avec Thomas Brenez
La préparation mentale est un sujet plutôt tabou dans le sport de haut niveau.
Qui ne s'est jamais senti incompris ou alors perdu dans l...
Pourquoi je fais tout ca ? - L'expérience se partage mais elle reste personnelle
Dans cet épisode, je partage ma réflexion sur la motivation et la force mentale dans le cadre de mes entraînements sportifs. Je réponds à la question...
Prendre du plaisir au haut niveau - Rebondir après une défaite - Gérer son travail et son sport
Est il réellement possible de prendre du plaisir lorsque l'on pratique un sport de haut niveau ou lorsque l'on aspire à devenir meilleur ?
Dans...
3 phrases inspirantes entendue au Fiji - Passé du 15 au 7 - Reprendre l'entrainement
Dans cet épisode, je partage des moments significatifs de mon récent voyage aux iles Fiji, mettant en lumière trois phrases qui ont profondément marqu...
Coral Coast 7's - Entrainement Athlétique - Intention de vitesse
10eme épisode du training talk.
Dans cette partie j'aborde le fameux tournoi du coral Coast 7's
Mais également comment j'a...
Comment Basic Fit à sauvé la préparation physique, Constance vs Intensité : comment devenir un athlète accompli
Dans cet épisode, nous explorons comment Basic Fit a redéfini la salle de sport en ouvrant ses portes à un public plus large, tout comme le CrossFit l...
Ella Amory : S'expatrier pour Grandir
Aujourd'hui j'ai le plaisir de recevoir Ella Amory. Jeune joueuse de rugby, mais expérimentée, qui est la première joueuse Belge à jouer dans le champ...
From pre-season to In-season training
Découvrez le monde captivant de la préparation physique dans notre podcast animé par Gaspard Lalli. Dans cet épisode, nous explorons la transition ent...
Training Talk : La blessure
Bienvenue à tous dans cet épisode de notre podcast. Aujourd'hui, je souhaite partager avec vous un moment marquant de ma vie qui a mis fin prématuréme...
Romain Devillers : Etre Arbitre
Dans ce nouvel épisode nous recevons Romain Devillers Arbitre Assitant en division 1 de football Belge.
Nous passons de l'...
Sebastien Berth : Le Dawn Wall
Grimpeur aguerrit, Sébastien Berth nous raconte son histoire.
L'escalade est surement l'un des sports le plus en contact av...
Tom Mitchell : Leading by emotions
Devenir leader par ses émotions. Une manière différente d'aborder le concept de capitaine. Passer de l'identité forte et rude vers une personne compré...
La roue de la performance
Dans cet épisode du training talk je vous dévoile les 3 axes de travail primordiaux pour exploser vos performances sportives.
Antoine Vanackere : L'aventure plutôt que la fin
Champion intercontinentale en Boxe Antoine Vanackere est l'étoile montante de cette discipline en Belgique.
Athlète hors d...
Monaco 7's & In-Extenso
Vous voulez connaître les coulisses de l'une des équipes du @supersevensrugby
Ne manquez pas notre prochain "Training Talk", le p...
Maxime Gentges : La quête de l'excellence
Dans ce nouvel episode de "La discu" découvrez le nouvel épisode.
La quête de l'excellence
Rejoignez le parc...
La musculation ne sert à rien
Petite réflexion concernant l'implication des jeunes athlètes de sport collectif sur les séances en salle de musculation et le travail technique.
BP 37 : Q & A avec Fanny Horta
Question réponse avec Fanny Horta
-Ses débuts lorsqu'elle jouait avec les garçons
- Ses plus grands moments avec le rugby à...
BP 36 : Fanny Horta : Oser pour réussir
Dans ce nouvel épisode nous acceuillons LA capitaine historique de l'équipe de france de rugby à 7, Fanny Horta.
Récemment "retraitée" elle nou...
L'aventure Monaco Rugby 7's
Monaco Rugby 7's, une aventure humaine avant tout.
Dans cet épisode je vous raconte mon parcours avec l'équipe de Monaco à L'in-e...
BP35 Cecil Afrika on finding your WHY & defining your VALUES
In this episode i'm happy to receive a Rugby Sevens specialist to share our tought on how to perform at the highest level.
Cecil...
4 Conseils Pour Réussir
Dans ce nouvel episode du Training Talk je vous dévoile 4 secrets sur lesquelles vous pouvez baser votre réussite sportive.
Ces 4...
Training Talk #1 : S'entrainer comme un athlète
Premier épidose du nouveau format "Training Talk".
Finalement s'entrainer comme un athlète ca veut dire quoi ?
BP 34 : Ismael Debjani : Demi fond et JO 2021
Voici le premier épisode de 2022. Une nouvelle année après cette année 2021 compliquée pour les sportifs.
C'est le moment de faire le point et...
BP 33 : Naga Djihed : Sport, Business et Coaching à distance
Dans cet épisode découvrez la philosophie d'entrainement de Naga. Sa vision en tant qu'expert mais également en tant qu'athlètes.
Une approche...
BP 32 : Naga Djihed : De l'athlétisme à l'haltérophilie
Dans cette première partie des épisodes 32 de nos podcasts découvrez Naga. Ancien haltérophile de haut niveau qui a débuté sa carrière en athlétisme....
BP 31 : Victor Depasse : Mobilité, souplesse et programation
Voici la seconde partie des épisodes avec Victor Depasse. Après une première partie concernant sa carrière d'athlète, son métier de coach et le crossf...
BP 30 : Victor Depasse : CrossFit et Ostéopathie
30éme épisode sur la chaîne Belgium Performance.
Nous avons le plaisir de recevoir Victor, Ostéopathe et CrossFiter.
Motivé par l'envie...
BP 29 : Michaël Grare : Contexte d'entrainement, Concurrent Training, Cueing d'exercice.
Second épisode en compagnie de Michaël.
Après une première partie dédiée à la force et la gestion du ratio volume/intensité nous enchainons ave...
BP 28 : La force avec Michaël Grare
Première partie de l'interview de Michaël Grare. Fondateur du Zenith Heavy Athletics, club de sport de force dans la région du brabant wallon.
...
BP 27 : Olivier Bolliet : Partie 2
Partie 2 de l'interview d'Olivier Bolliet.
Nous échangeons sur différent aspect de sa carrière et du métier de préparateur physique.
L'é...
BP 26 : Olivier Bolliet : Les JO d'hiver
Lors de ce podcast nous dérogeons à la règle de recevoir des intervenants belge.
Olivier Bolliet, préparateur physique francais de discipline d...
BP 25 : Manon Liégeois : La grossesse sportive
Dernier épisode en compagnie de Manon,
Nous abordons un sujet un peu différent qui est consacré à la grossesse. Elle nous donne ses conseils et...
BP 24 : Les métiers du sport
Aujourd'hui première table ronde sur les métiers du sport, une épisode spécial qui pourrait intéressé tous les acteurs de l'activité physique débutant...
BP 23 : Manon Liégeois : Déjeuner et beurre de cacahuètes
Le beurre de cacahuète se retrouve de plus en plus dans les assiettes des sportifs. Mais qu'en est il vraiment ?
Hébergé par Ausha. Visitez aus...
BP 22 : Manon Liégeois : La nutrition de l'entrainement
Podcast n°22 de Belgium Performance et nouvelle série nutrition avec Manon Liégeois.
Aujourd'hui nous abordons le sujet de la nutrition intra-e...
BP 21 : John-John Dohmen : L'Or sinon rien
Aujourd'hui nous recevons un des joueurs qui aura marqué les années 2000 du Hockey Belge.
C'est avec son expérience de près de 400 sélections...
BP 20 : Mathieu Moulart : La motivation par la mortalité
La motivation par la mortalité.
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Mathieu est sportif de Haut-Niveau et a représenté la
Belgique aux Mondiaux...