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Podcast de 30ytantos la sección de bienestar y belleza de Pepa Gea
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¿Qué es la medicina regenerativa?
La Doctora Alexia Niño nos explica en qué nos ayuda la medicina regenerativa.
¿Por qué envejecemos?
Rafa Guzmán, especialista en medicina de estilo de vida y en psiconeuroinmunología, habla sobre su libro 'Cómo llegar joven a viejo' y cuál es el pape...
Ciberansiedad en verano
Josep Albors, director de investigación y concienciación de ESET España nos cuenta cómo el FOMO dispara los riesgos digitales entre menores causándole...
¿Cómo evitar lesiones en verano?
Carlos Cordente, Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Profesor titular del INEF, de la UPM, nos explica qué no debemos hacer para...
¿Vernos mejor físicamente nos puede ayudar a reducir el dolor muscular?
La doctora Ana Revuelta, médico estético, farmacéutica y CEO de Renare Farmaclinic, nos explica cómo podemos reducir el dolor muscular y, a la vez, ve...
Día Mundial de la Obesidad
Hablamos con Federico Luis Moya es el presidente de ANPO, la Asociación Nacional de Personas que viven con Obesidad, por el Día Mundial de la Obesidad...
¿Podrían los humanos vivir hasta los 130 años?
Hablamos sobre la edad con Rubén Figueres, productor del documental Longevity Hackers.
Todo lo que pasa por nuestra mente influye en nuestro intestino
La doctora María Dolores de la Puerta es la autora del libro 'La microbiota estresada', y en este 30ytantos nos explica cómo el descanso, la alimentac...
¿Qué es 'Tu cara no me suena?
La doctora Petra Vega, tesorera de la Sociedad Española de Medicina Estética, nos cuenta de qué trata el proyecto 'Tu cara no me suena', creado para h...
¿Qué beneficios tienen los orgasmos para nuestra salud?
Marta Masi es farmacéutica, fundadora del primero club de menopausia en España y de una boutique de bienestar en la Plaza de Bilbao de Madrid y nos ex...
Entiéndete con las hormonas para manejar el hambre
Francisco Gómez Moreno es nutricionista, osteópata y experto en psiconeuroinmunología, además de colaborador en Palasiet Thalasso Clinic & Hotel y nos...
¿Cómo nos afectan los kilos que hemos ganado en Navidad?
La doctora Marta Nieto Novo es la presidenta de la Sociedad Española de Obesidad y nos habla de los excesos de la Navidad y cómo nos afectan.
Regalos cosméticos para esta Navidad
Carmen Navarro, experta en belleza e icono de la estética nos da consejos sobre qué regalar esta Navidad y explica qué es la cosméticorexia que tanto...
¿Qué señales indican que debes hacerte una revisión oftalmológica?
El doctor Javier Mora de Oñate, doctor médico de la Clínica Aver, explica qué cambios se producen en la visión a partir de los 40 años.
Cómo eliminar cicatrices
La doctora Ana Reymundo, dermatóloga en la clínica Dr. Morales Raya y experta en láser y cicatrices, nos explica cómo se eliminan esas marcas en la pi...
Día Mundial de la Diabetes
En este Día Mundial de la Diabetes hablamos con la doctora Amparo Martínez, experta en endocrinología y nutrición y portavoz de la Sociedad Española d...
Criterios para elegir la tecnología en una clínica oftalmológica
El doctor Javier Mora de Oñate, director médico de la Clínica Aver, explica la importancia de que una clínica apueste por la tecnología de vanguardia...
El impacto de las tecnologías en la personalización de los tratamientos oftalmológicos
Javier Mora de Oñate, director médico de la Clínica Aver, nos explica cómo han impactado las últimas tecnologías en la personalización de los tratamie...
Cómo influye la alimentación en la calidad del sueño
Cristina Morillo, nutricionista de Blua de Sanitas, nos explica la relación que tiene la alimentación con cómo dormimos.
Hablamos de la salud del cerebro en la Semana del Cerebro
Dr. Jesús Porta-Etessam, Presidente de la Sociedad Española de Neurología, sobre cómo cuidar nuestro cerebro.
¿Cómo evitar la ansiedad nocturna?
Hablamos con Fran Sabal, nutricionista experta en gestión emocional y fundadora de la Escuela de Nutrición Emocional, para conocer qué es la ansiedad...
Restaurar la piel después del verano
Cuando el verano llega a su fin es tiempo de restaurar la piel de las agresiones que sufre durante este período estival. Lo explica la doctora Cristin...
Los riesgos de los retoques estéticos mal hechos
La Dra. Ana Revuelta nos habla sobre el intrusismo y los posibles riesgos de las operaciones estéticas si se hacen mal.
Qué es el callo solar y por qué es un mito
El Dr. Jorge Arroyo es dermatólogo de Morales Raya y nos explica lo que es el callo solar y por qué no debemos hacer caso a este tipo de bulos.
El uso de las lentillas en verano
Javier Mora de Oñate, director médico de clínica Aver Madrid, nos explica, en este 30ytantos, cómo utilizar correctamente las lentillas, sobre todo en...
Nos cuidamos el pelo
Miriam Quevedo es CEO y fundadora de la marca que lleva su nombre y en este '30ytantos' nos da tips para cuidarnos mejor el pelo, sobre todo cuando va...
La cosmética en verano
Arturo Álvarez-Bautista es doctor en química y formulador cosmetológico y nos explica cómo se hacen las cremas y los diferentes productos cosméticos,...
Láser para borrar micropigmentaciones
Fátima Calvo Liste es responsable de la unidad láser de los centros Carmen Navarro y explica cómo eliminar las micropigmentaciones.
Cómo cuidar nuestros ojos en verano
En el 30ytantos de esta semana hablamos con el Dr. Mora de Oñate sobre las recomendaciones para tener unos ojos más sanos en verano.
Cómo prevenir demencias si cuidamos el cerebro en edades tempranas
David Bartés-Faz es profesor catedrático de Psicología Médica de la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de la Universidad de Barcelona y nos e...
¿Por qué la voz está relacionada con el éxito en el trabajo?
El doctor Juan Carlos Casado es presidente de la comisión de Laringología, Voz, Foniatría y Deglución de la Sociedad Española de Otorrinolaringología...
Estas son las diferentes cirugías oculares
El Dr. Mora de Oñate, director médico de Clínica Aver de Madrid, nos explica las distintas cirugías de ojos que existen.
"Amemos a las grasas saludables", porque son importantes para el organismo
Escucha la entrevista al Dr. Rafael Guzmán, psiconeuroinmunólogo, especialista en medicina de estilo de vida y director del Centro Metódica, especiali...
Nuevos tratamientos faciales y corporales
El doctor Ángel Martín, médico y cirujano de la Clínica Menorca nos cuenta los nuevos tratamientos de piel, tanto para cara como para cuerpo,
Semana Mundial del Glaucoma
En la Semana Mundial del Glaucoma charlamos con el doctor Mora de Oñate, director médico de Clínica Aver, sobre el glaucoma, sus causas y cómo preveni...
¿Cómo influye el sueño a la hora de encontrar y mantener la calidad de vida en pareja?
Hablamos con la Dra. Ana Fernández Arcos, Coordinadora del Grupo de Estudio del Sueño de la Sociedad Española de Neurología, sobre cómo afecta el sueñ...
Fraudes en la medicina estética
En el 30ytantos de este jueves hablamos con la Dra. Ana Revuelta sobre los fraudes que se producen en la medicina estética.
Cómo tratar el acné y las marcas en jóvenes y adultos
En el 30ytantos de esta semana charlamos con el doctor Carlos Morales Raya, dermatólogo experto en láser, tricología y dermatología estética.
Cuidados de la parte externa del ojo para evitar patologías
En nuestra sección de 30ytantos hablamos con el doctor Javier Mora de Oñate, director médico de la Clínica AVER, sobre los cuidados para cuidar la par...
La gestión de las emociones es un pilar fundamental para hacer frente a la obesidad
Charlamos con Clara Almazán, psicóloga y socia de la Sociedad Española de Obesidad, sobre cómo afectan la gestión de las emociones para a hacer frente...