Nadie Entrena
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Nadie Entrena
Somos Pedro Moya y Paolo Álvarez, y en este podcast hablamos de running, ciclismo y deporte. Charlamos sobre ejercicio, salud, alimentación, entrenamiento, tecnología deportiva y todo lo relacionado con una vida saludable y en forma, sea cual sea tu nivel. Porque todos sabemos que Nadie Entrena....
সাম্প্রতিক এপিসোড
51 টি এপিসোড
Cuando el objetivo se tuerce: Maratón Tokio cancelada
Las cosas no siempre salen como esperas.
Grupo de Telegram: https://t.me/HealthyFun
Nuestros entrenamientos aquí:
Pedro en Strava: h...
Especial 50 episodios: dos abuelos contando batallitas
Cumplimos 50 episodios, más de 2 años con Nadie Entrena. El pasado, el presente y el futuro.
Grupo de Telegram: https://t.me/HealthyFun
Nu...
Entrenar estando enfermo, ¿sí o no? Con Roberto Méndez
Es época de resfriados y gripes, ¿podemos entrenar estando enfermos? Lo hablamos con el médico Roberto Méndez
Roberto en Instagram: https://www....
Montando un gimnasio en casa, con Ismael Sánchez
¿Se puede entrenar en casa?, ¿qué material necesitamos? Hablamos de ello con Ismael Sánchez, entrenador personal.
Puedes encontrar a Ismael en I...
Correr siendo ciego: hablamos con Iván David, runner invidente
¿Cómo es correr siendo ciego? Hablamos con Iván David, corredor y deportista invidente.
Plataforma "Comparte tu Energía" para unir guías con per...
Nuestros propósitos 2020
Te contamos lo que tenemos planeado para este nuevo año, ¿nos cuentas tus próximos retos?
Grupo de Telegram: https://t.me/HealthyFun
Todo...
Navidad, regalos y roscones
Feliz año a tod@s! En este episodio os contamos cómo nos ha ido la Navidad, los entrenos, los regalitos que nos han caído y los langostinos que Paolo...
Vuestras manías y hábitos antes de una carrera
Comentamos las manías y hábitos que nos habéis enviado antes de una carrera o entrenamiento.
Todo el material del que hablamos y recomendamos: h...
Amando el rodillo: así ha cambiado mi opinión del ciclismo indoor
Hablamos de rodillos, de entrenamiento indoor, de cómo ha cambiado y evolucionado la experiencia en este tiempo y de las plataformas virtuales, como Z...
Llega el gran día: la semana antes de la MARATÓN
Llega la Maratón de Valencia y en este podcast os contamos qué hacer y qué no la semana previa de la carrera.
En este vídeo Pedro os cuenta TODO...
Nuestra experiencia con el Apple Watch Series 5, ¿merece la pena?
Tras dos meses conviviendo y entrenando con el Apple Watch Series 5, llega el momento de dar un veredicto. Os contamos qué nos ha parecido.
Hemo...
¿Qué material usamos? Running y Ciclismo
Aquí tenéis casi todo el material del que hablamos: http://bit.ly/materialnadieentrena
En este episodio os contamos gran parte del material que...
El Cafelito caliente de Nadie Entrena, con un 50% más de mejores preguntas
El café caliente ha incluido:
Canal de YouTube sobre natación http://bit.ly/natacionyoutube
Tema Kipchoge https://www.elespanol.com/omicro...
He vuelto a correr: casi me mata, pero me encanta
Podríamos titular este episodio al estilo YouTube: "Intento correr (SALE MAL)".
Paolo ha vuelto a calzarse las zapatillas de running y ha empez...
Cómo calcular tus vatios sin tener un potenciómetro
En este episodio os hablamos de una herramienta muy interesante para hacer cálculos del tiempo estimado que puedes tardar en un puerto según los vatio...
Consejos para correr una Maratón (Parte 2)
Segunda parte de este episodio para maratonianos, o aquellos que quieren serlo.
Hablamos de todo lo que hay que tener en cuenta en los meses pr...
Estrenamos "El Cafelito con Nadie Entrena"
Esta es la primera edición de "El Cafelito con Nadie Entrena". En estos podcasts picaditos resolveremos todas vuestras dudas, leeremos vuestras sugere...
Debut en Triatlón Olímpico: experiencia, material y mucho más
En este episodio de Nadie Entrena Pedro nos cuenta todo lo ocurrido en su primer Triatlón Olímpico, sus sensaciones en el agua, en el sector de ciclis...
Apple Watch Series 5: novedades y respuestas
Se acaba de lanzar el Apple Watch Series 5 y ya estamos toqueteándolo. En este episodio te contamos sus novedades y diferencias respecto a la generaci...
De aventuras en la Gran Fondo Alberto Contador
Tras su paso por la marcha Gran Fondo Alberto Contador, Paolo nos cuenta cómo fue la jornada, si se cumplieron sus expectativas, cómo transcurrió la j...
Consejos para correr una Maratón (Parte 1)
Son muchos los corredores que se plantéan correr una Maratón, o que ya están inmersos en el pleno entrenamiento. Con motivo de la Maratón de Valencia,...
El mejor ciclocomputador: nos pasamos a Wahoo
En estos últimos meses ha dado la casualidad que ambos hemos pasado de Garmin a Wahoo como GPS en nuestras bicis. Paolo con un Elemnt Roam y Pedro con...
Estamos vivos
Holi.
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Di un vuelco a mi vida el día que me dijeron que era celíaco
Hablamos con Gonzalo Cuadrado: ha adelgazado 20kg desde que le diagnosticaron Enfermedad Celíaca y ahora lleva una vida mucho más activa y saludable....
Paolo ha vuelto, ahora sí que sí
Volvemos con un nuevo episodio, uno que teníamos muchas ganas de escuchar: la vuelta de Paolo a la bicicleta.
Paolo a vuelto a entrenar, por fin...
Las batallitas de Pedro: MMP en Maratón, Media Maratón, 10 y 5K en 6 semanas
Volvemos con un nuevo episodio de Nadie Entrena y en este Pedro nos cuenta todo lo que ha conseguido en las últimas semanas.
Le acusan de tapado...
Dieta cetogénica, hidratos, suplementos y más, con Roberto Méndez
¿Cómo van esos propósitos del año? Venga, que no decaiga la motivación!
En el episodio de esta semana de Nadie Entrena vuelve a acompañarnos Rob...
Resúmenes, propósitos y Feliz 2019
En este último episodio de Nadie Entrena en 2018 hablamos un poco de todo.
Pedro comenta cómo le fue el 5K, los propósitos y objetivos deportivo...
La semana previa a una carrera: qué hacer y qué no
¿Qué deberíamos hacer los días antes de una competición, carrera o gran objetivo para el que nos hemos estado preparando?
En este Nadie Entrena...
Por qué NO hay que dejar de entrenar
En este episodio hablamos de esas etapas en las que, por alguna razón, no nos sentimos lo suficientemente motivados para seguir entrenando. Os damos r...
Los gadgets deportivos y accesorios que usamos y recomendamos
En este episodio de Nadie Entrena volvemos a la carga con la tecnología deportiva que más nos gusta y recomendamos. ¿Qué cacharritos usan Paolo y Pedr...
20/ Las temidas lesiones y trucos para evitarlas
En este episodio de Nadie Entrena hablamos de las lesiones y de ese 'runrun' que ronda la cabeza de cualquier deportista cuando está cerca de una comp...
19/ Vuelve Nadie Entrena
Vuelve el podcast, vuelve Nadie Entrena.
Tras unos meses de descanso, volvemos con las mismas ganas de siempre, pero con menos presión....
18/ Para qué sirve un entrenador personal, con Ismael Sánchez
Bienvenidos a un nuevo Nadie Entrena, tu podcast de deporte.
Hoy contamos con la compañía de Ismael Sánchez para hablar sobre el entrenamiento...
17/ Entrenamiento ciclista en rodillo: Trucos, consejos e ideas
En este episodio de Nadie Entrena hablamos sobre los rodillos, ese producto que nos permite seguir entrenando con nuestra bici en interior cuando el t...
16/ Bicicletas Gravel, ¿moda o necesidad? - Qué son y qué ofrecen, con Sergio Palomar
¿Conoces las bicicletas Gravel? Son el último boom en el ciclismo, bicicletas para todo, polivalentes, para ir por carretera o adentrarte en caminos l...
15/ Nuestro primer Duatlón: lo que aprendimos y lo que nos enamoró
Así ha sido nuestra primera experiencia en duatlón. Os contamos cómo nos fue en el Duatlón Sprint+ de Orihuela, las sensaciones que tuvimos, lo que no...
14/ Hablando de comer sano, mal y bien - Con Roberto Méndez, médico especialista
En el programa de esta semana hablamos de comida y deporte. Nos acompaña Roberto Méndez (invitado que ya nos dio consejos para combatir los excesos na...
13/ Temas tabú de ciclismo y running - Parte 2
En el episodio de esta semana retomamos el tema de los tabús que dejamos a medias hace unas semanas (no olvides escuchar ese programa antes!)
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12/ Análisis biomecánico de carrera, todo lo que debes saber - Con Bionort
Bienvenidos a un nuevo episodio de Nadie Entrena, tu podcast de deporte. En esta ocasión tenemos a un invitado muy especial, nos acompaña Daniel Barbe...