林雅雯說舞談心｜屬於我的 Me Time
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林雅雯說舞談心｜屬於我的 Me Time
【SoundOn原創】 主持人：林雅雯｜7flow七色嵐創辦人＆全亞洲脈輪舞蹈創始人 每一天，給自己一點 Me Time - 屬於我的時間，和自己獨處，回到內在，聽聽自己的心，好好愛自己，泡一杯茶、聽一首曲子或安靜的坐著，一切，只留給自己 - 一個與自己獨處的靜謐時光。 在這個Podcast中，雅雯以輕鬆的角度切入，與你說說她的心...
সাম্প্রতিক এপিসোড
33 টি এপিসোড
EP33.【說舞】舞動身體與身心靈開發的關係與歷程｜女人圈訪談林雅雯老師
訪談主題：舞動身體與身心靈開發的關係與歷程
主持人：Shirley Lin
受訪者：林雅雯
「雅雯老師幼小學舞，舞蹈一直在她的生命中...
EP32.【說舞】心靈舞蹈線上微課｜在舞動中與心連結──談何謂「心靈舞蹈」？
【在舞動中與心連結──談何謂「心靈舞蹈」？】
這次雅雯老師將談談何謂「心靈舞蹈」，以及在心靈舞蹈中可涉及的幾個面向。
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EP31.【說舞】心靈舞蹈線上微課｜順著心起舞──林雅雯：每個人內在都住了一個舞者！
【順著心起舞──林雅雯：每個人內在都住了一個舞者！】
這次雅雯老師將打破一般人對「舞蹈」的認知，並分享如何開發對身體的敏銳覺受。
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EP30.【說舞】心靈舞蹈線上微課｜如何喚醒自己的內在舞者──林雅雯的生命故事
【如何喚醒自己的內在舞者？】
雅雯老師這次分享她的生命故事，在舞蹈和身心靈一路走來的心路歷程，引發我們學習和思索。
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EP29.【說舞】脈輪舞蹈線上微課｜脈輪舞蹈可觸及身心靈的三個層面
【脈輪舞蹈可觸及身心靈的三個層面】
大綱：
❶ 什麼是脈輪舞蹈
❷ 脈輪舞蹈可觸及身心靈的三個層面
❸ 不只是一堂舞蹈課
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EP28. 【說舞】心靈舞蹈教學技能養成Q&A Part2
- 你是否聽見內心強烈的呼喚，要引領你踏上深刻的轉化之路？
- 你是否覺得是時候將自身體悟化作實際分享，感染身邊的人？
- 你是否願意以服務人群作...
EP27. 【說舞】心靈舞蹈教學技能養成Q&A Part1
- 你是否聽見內心強烈的呼喚，要引領你踏上深刻的轉化之路？
- 你是否覺得是時候將自身體悟化作實際分享，感染身邊的人？
- 你是否願意以服務人群作...
EP26.【直播】提升心靈意識｜從身體飲食開始｜2021/05/06 7flow Me Time臉書直播
持續保持心靈意識在較高的狀態，雅雯老師分享自己在飲食的轉變，從生酮轉為碳循環日，也鼓勵大家在運動、健身中，保持專注，擁有靜心的品質，透過這難得機會感知...
EP25. 【說舞】脈輪舞蹈線上公開講座(二)｜在舞動中，做回自己｜2021/04/07 7flow Me Time
#在舞動中做回自己
在這個世界上
只要你能唱著歌、跳著舞
這就是最好的世界
唱歌跳舞原本就是
我們人類的本能
EP24. 【說舞】脈輪舞蹈線上公開講座(一)｜交托給舞動，讓身心翻轉｜2021/04/07 7flow Me Time
這一刻
#交托給舞動讓身心翻轉
讓身心煥然一新
你只需要幾分鐘
領會心靈的自由舞動
#脈輪舞蹈線上公開講座（一）<...
EP23. 【直播】當負能量來臨時｜如何釋放轉化｜2021/04/29 7flow Me Time 臉書直播
當負能量來臨時，你如何快速翻轉？
這集你將學到以不同的角度看能量，還有許多方式，快速轉換。試著常常使用它，翻轉你的能量狀態。你會聽到簡單的動身體...
EP.22【直播】一點都不基礎的基礎課｜2021/4/9線上公益講座
邀請CF導師立聰來與大家介紹基礎課到底在上什麼，聊聊意識、打破觀點、介紹基礎課到底在上什麼，以及任何與AC有關的話題。歡迎不論是否有上過AC課程者皆可收聽。...
EP.21【直播】雅雯的生命故事2｜從恐懼到勇往直前｜2021/04/08 7flow Me Time臉書直播
「延續雅雯的生命故事一」本集持續2015年後的學習，包含藍慕沙、巴夏、Kundalinin Dance、希臘奧修村的譚崔課和Access Conciousness，雅雯老師談到，每個人有不...
EP.20【直播】CF導師跟你聊AC｜2021/3/27臉書直播
特邀嘉賓：呂立聰導師｜Access CF 認證導師
主持人：林雅雯｜7flow創辦人
越來越多人開始接觸 Access Consciousness（簡稱AC），或許你也從...
EP.19【直播】雅雯的生命故事 | 從麻瓜成為身心靈導師｜2021/04/01 7flow Me Time臉書直播
「你想成為身心靈導師嗎？」透過這集雅雯老師的分享，最後你也可以依你的直覺，選擇適合你的。雅雯老師的身心靈之路，始於雲門的後台靜心，從學長姊推薦奧修的書...
EP.18【直播】成為分享者 | 如何踏上心靈舞動導師之路？｜2021/03/18 7flow Me Time臉書直播
由於熱愛心靈舞動的學生想分享，開始了心靈舞動師資班，今年於五月中開課，喜愛心靈舞動、身心靈、瑜伽老師、舞蹈老師們都很適合。透過學習動態靜心、理論、技術...
EP.17【直播】與內在薩滿相遇｜薩滿力量動物｜2021/03/11 7flow Me Time臉書直播
我們可以謙卑向萬物學習，古老傳承的薩滿，就是向大自然力量動物學習，學習他們的靈性精神。週五晚間的台北，雅雯老師以呼吸，帶大家先進入較高的意識層級，再以...
EP.16【直播】與內在薩滿相遇｜雅雯薩滿之路｜2021/03/04 7flow Me Time臉書直播
本次直播，老師實況轉播地分享這次城市薩滿營中的儀式和活動。
秘魯薩滿儀式，呈現在台北這城市叢林中，許多朋友放下城市的身份，以自然元素新名字認識彼...
EP.15【直播】與內在薩滿相遇｜雅雯薩滿之路｜2021/02/25 7flow Me Time臉書直播
從奧修靜心村憶起薩滿的雅雯老師，2012年深入秘魯叢林，喝死藤水(Aya)草藥水多次，經歷Aya母親安排的極喜悅和如瀕死的體驗後，仍不斷學習薩滿各種課程。終於在20...
EP.14【直播】吸引力法則的終極秘密｜眉心輪＆頂輪 從更高層級來體現生命｜2021/02/04 7flow Me Time臉書直播
這集主題談眉心輪、頂輪，雅雯老師帶領大家以正向心念來顯化創造。也以奧修三張禪卡《改變》、《超越幻象》、《空》，引導大家從外轉內，以眉心輪內在眼睛更高的...
EP.13【直播】創造從說開始｜喉輪實現你的生命｜2021/01/28 7flow Me Time臉書直播
這次的主題，談到喉輪，有關表達、傾聽、創造的生命議題。喉輪位於頂輪、眉心輪下方，轉譯了更高能量、訊息，透過表達，下三個脈輪將它顯化、實現，也就是透過肉...
EP.12【直播】讓愛流動 | 從愛自己的心輪開始｜2021/01/21 7flow Me Time臉書直播
這集談心輪，位置在胸口中央，從呼氣吸氣長短中可以看出接受和給予的平衡。深入心輪不平衡時，像是面對分手，或失去親人，可以怎樣自我覺察、心靈對話，讓牽引彼...
EP.11【說舞】療癒者的能量才是療癒發生的關鍵
本集雅雯與大家分享她帶領心靈舞動十多年來的一個體悟，身為一個引導師，最重要的心態與觀念是在幫助每個人與自己內在連結，得到自我的療癒。
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EP10.【直播】活出內心的渴望｜啟動太陽神經叢的力量｜2021/1/14 7flow Me Time 臉書直播
Me Time線上直播會陸續跟大家分享與脈輪系統有關的事情，因此請聽眾朋友可以先在線上做自己的脈輪能量檢測喔！
本集內容要延續脈輪中，與力量相關的『太陽...
EP9.【直播】Bars, 人人上手的能量手療｜淺聊Access Bars｜2021/1/7 7flow Me Time 臉書直播
【迎接2021 蛻變的開始】｜Bars, 人人上手的能量手療｜2021/1/7 臉書直播
本集特別在一年開始分享 Access Consciousness 擴展意識系統中的 Bars ，...
EP8.【直播】2020教我的三件事 ｜回顧與感恩｜2020/12/30 7flow Me Time 臉書直播
【2020年教我的三件事】｜回顧與感恩｜2020/12/30 臉書直播
在這一集中，於年末和大家一起回顧2020年，上班族票選出代表字憂、悶，世界疫情讓大家的生活、...
EP.7【直播】聖誕節跟誰過？｜牌卡解讀｜20201223 7flow Me Time 臉書直播
今年聖誕節你跟誰過呢？
要不要試試與自己單純的度過
感謝自己的陪伴
感謝自己的努力
感謝自己的身體
好好的跟自己相處
體...
EP6. 【直播】脈輪跟我們生活有什麼關係？｜脈輪檢測解讀｜2020/12/15 7flow Me Time 臉書直播
你可知道情緒的起伏與身體的疼痛、疾病，很多都跟脈輪能量平衡與否有關？
為什麼老是情緒起伏不定? 為什麼老是覺得哪裡不舒服?
其實很多都跟脈輪的...
EP4. 【生活】每天給自己一個正向肯定，是前行的動力
在這一集裡，雅雯分享了第一次正式做跨國線上課程，從中看到了看似沒有積累的每一天，其實都在一天天的進步，懂得時刻給自己正向的肯定，成為前行的動力。
EP2. 【說舞】沒有準備好的一刻，讓學習與分享如能量一進一出般的自然流動吧！
在這一集裡，雅雯分享了她十多年前剛踏入身心靈圈帶領團體時，土法煉鋼的教學方法。以及後來如何突破心房，讓自己順著能量的流動來引導課程。
【延...
