來爬山
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來爬山
來爬山 ! 人攏講，台灣是爬山的樂園。 你甘知，台灣三千公尺以上的高山，有兩百六十幾座？ 除了最出名的百岳， 你甘知，還有五岳、三尖、一奇？ 「我是江秀真，爬山的秀真，有人叫我江ㄟ，嘛有人叫我八千ㄟ。」 「我是陳慧諼，在台灣爬山走跳的慧諼。」 每禮拜這時陣，在這，為大家主持「來爬山」這個節目，大家相揪，互...
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EP.229 │ 博物學登山／建築學＆文化資產：專訪 林一宏老師
【行人過馬路，安全零失誤】
行人穿越馬路時，應注意號誌燈，並循行人穿越設施通行，且勿任意穿行。行人安全過馬路，平安回家零失誤。
交通部及新北...
EP.228 │ 場域登山／攀岩與岩場：專訪 黃建益教練
在這裡，我們一起向最厲害的人學習。聽他們暢談趨勢與管理，啟發視野與格局。一場深度對話，引爆你思維沸騰。一本精選好書，陪伴你頭冷心靜。每天收聽天下學習Po...
EP.227 │ 族群登山／森林護管員：專訪 林業及自然保育署宜蘭分署 賴伯書護管員
《聽我好好睡》陪伴你每個夜晚。
第一季「好眠輕語」，讓心靈慢慢放鬆；
第二季「夜晚靜心儀式」，帶你走進安穩睡眠。
兩季50 集，已上架，隨...
EP.226 │ 族群登山／大學登山社：專訪台大山社老骨頭OB 黃思維
現在大學生各類活動多元，還有大學生會爬山喜歡爬山嗎？大學山社跟社會上的商業登山又有什麼不同？這週由還不時跟學弟妹爬山、台大山社資深社友黃思維，來與我們...
EP.225 │ 博物學登山／登山體能：專訪 Max 張洊豪教練
爬山好處多多，但如何更聰明更有效率地規劃與訓練，才能維持體能並爬得更久，這週就要來聽聽Max教練分享訣竅了！
教練並沒有運動員的好身材，卻...
EP.224 │ 族群登山／中高齡登山：專訪樂齡登山模範生 謝文體老師
【路口要停讓，道路安全我最棒】
看見停的標誌、標線或是閃光紅燈，須完全停止車輛並注意路況，落實無號誌路口安全！
交通部及新北市政府關心您 ［...
EP.223 │ 博物學登山／山岳畫家與藝術創作：專訪MINAZOO粉專版主 沈恩民畫家
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EP.222 │ 博物學登山／高山症與野外醫學：專訪高峰診所 高偉峰醫師
在這裡，我們一起向最厲害的人學習。聽他們暢談趨勢與管理，啟發視野與格局。一場深度對話，引爆你思維沸騰。一本精選好書，陪伴你頭冷心靜。每天收聽天下學習Po...
EP.221 │ 族群登山／山屋管理員：專訪天池山莊管理顧問 錢煥欽（錢爸）
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EP.220 │ 博物學登山／登山氣象：專訪阿霞天空粉專版主 莊鎮豪研究員
《聽我好好睡》陪伴你每個夜晚。
第一季「好眠輕語」，讓心靈慢慢放鬆；
第二季「夜晚靜心儀式」，帶你走進安穩睡眠。
兩季50 集，已上架，隨...
EP.219 │ 博物學登山／地理學的讀景與登山：專訪師大地理系 王文誠教授
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EP.218 │ 族群登山／親子登山：專訪黃家小隊黃義良老師
《喬事情 Finding Balance》每週五不定時發佈，帶你喬你不知道、感興趣、沒聽過的事！生活中，我們總在喬事情——喬心情、喬人際、喬生活。這裡不是標準答案，而是...
EP.217 │ 場域登山／古道：專訪徐如林老師
古道也是山徑的一種，健行於古道上就像在走讀台灣史。古道算是一種祖先的路嗎？我們該怎麼來走古道呢？長期探勘、調查並出版許多專書的徐如林老師，分享許多野調...
EP.216 │ 場域登山／中級山：專訪島嶼的遠方作者 崔祖錫老師
漫步健行於太平山區或阿里山區，你的認知與體感是什麼呢？約占全台45%面積、大致分佈於中海拔的中級山山域，不如郊山的親和與高山的大景，是許多人尚未親臨與發...
EP.215 │ 場域登山／高山百岳 I：專訪台灣山野樂活協會創會嚮導 百岳老查
山海王國的台灣島，三千公尺以上高山就有268座，不但造就亞熱帶到寒帶的多元自然生態，自古到今也承載說不盡的人文故事。民國60年初開始登高山百岳的熱潮，至今...
EP.214 │ 場域登山／小百岳：專訪台中市山岳會 張賀融總幹事
除台南市外、一縣市至少一座的小百岳，推行至今已15年的小百岳玩登活動，聽眾朋友們準備開始爬？正在努力進行中？還是已經完登或完百數回了呢？
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EP.213 │ 場域登山／郊山：專訪中華山岳協會藍天隊 江啟祥隊長
北部的山友最幸福了！出家門搭捷運就能爬郊山，全台灣郊山人口最多就在北部，更重要的是有一位週週在開發與維護山徑、讓山友有更舒適安全登山環境的領航者，就是...
EP.212 │ 博物學登山／高山攝影：專訪郭英豪老師 II
郭英豪老師早在30年前的完百路上，開啟了高山攝影的行攝大山之路，全自學持續專研至今，以為山立傳為終身志業。
台灣高山的春夏秋冬四季各有什麼...
EP.211 │ 博物學登山／高山攝影：專訪郭英豪老師
早在30年前就完百的郭英豪老師，是什麼原因，讓他持續重登台灣高山？他在追尋什麼？又在創作什麼呢？主持人秀真姐在30年後，再次與老師在錄音室相遇，當年秀真姐...
EP.210 │ 場域登山／谷線攀登與溪降：專訪李佳珊老師
山線與水線比鄰相隔，互為表裡。本週來賓佳珊老師，如何從山路奠基，從登山、長程探勘，轉到水路經長程溯溪到長程溪降，持續突破自己的臨界點呢？
EP.209 │ 場域登山／探勘登山：專訪張光承老師
光承老師的探勘路，即是他正在進行式的人生路！有空間感隨時定位自己在哪裡，探索環境也探索自己，持續精進自己並調整路線。這是登山教育的重要知能，也是值得我...
EP.208 │ 博物學登山／植物＆森林：專訪屏東科技大學森林系 楊智凱老師
台灣的森林是珍貴且多元的寶藏。任教於屏科大森林系的智凱老師，木材就是從小家居生活的身體記憶，許多的因緣際會與養成，人生宛如註定身為森林人。在全國單一校...
EP.207 │ 族群登山／大專院校戶外（山野）教育：專訪台東大學體育系 李潛龍老師
日常行動跟生活自理都需要協助的阿宏，接受伊甸家庭托顧服務，除獲得妥善照顧，還增加外出活動與他人互動的機會，媽媽也可以安心工作和喘息。伊甸基金會邀您力挺...
EP.206 │ 族群登山／森林護管員（巡山員）：專訪林業及自然保育署宜蘭分署太平山工作站賴伯書
《聽我好好睡》陪伴你每個夜晚。
第一季「好眠輕語」，讓心靈慢慢放鬆；
第二季「夜晚靜心儀式」，帶你走進安穩睡眠。
兩季50 集，已上架，隨...
EP.205 │ 博物學登山／登山氣象：專訪阿霞天空粉專版主莊鎮豪研究員
台灣為海島型氣候，輔以亞熱帶到寒帶落差極大的海拔環境，氣候差異大也較難掌握。一趟山行裡是不是有好天氣，更是山友們最關心的，也是關乎登山安全重要的登山知...
EP.204 │ 族群登山／中小學山野教育：專訪烏來國中莊永隆老師
多山的台灣，台灣的山林就是最佳無邊界的教室。山林教育該從小紮根，理所當然該導入國民教育之中。台南麻豆鄉下長大、體育科班出身的永隆老師，因某次失誤而與烏...
EP.203 │ 族群登山／親子登山：專訪黃家小隊黃義良老師 I
【行人過馬路，安全零失誤】
行人穿越馬路時，應注意號誌燈，並循行人穿越設施通行，且勿任意穿行。行人安全過馬路，平安回家零失誤。
交通部及新北...
EP.202 │ 場域登山／海外八千米攀登：呂忠翰登山家 I / 江秀真&陳慧諼
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EP.201 │ 專訪太魯閣登山隊金清志隊長 II / 江秀真&陳慧諼
駕駛朋友，減速慢行、停讓行人，安全才有保障。行人朋友，也要遵守交通規則，彼此尊重，安全靠大家。
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EP.200 │ 專訪太魯閣登山隊金清志隊長 I / 江秀真&陳慧諼
去年開始陸續介紹太魯閣國家公園的山域環境，這週開始連續兩週，邀請在園區裡生活與工作的太魯閣族山人金清志隊長，與我們分享許多不為人知的身體記憶與人文故事...
EP.199 │ 專訪嘉義大學森林暨自然資源學系張坤城老師 II / 江秀真&陳慧諼
這週繼續來聽秀真姐的同學張坤城老師開講。老師的研究物種涵括郊山、中級山與高山，也足以說明台灣自然生態的豐富與生物多樣性，台灣真的是寶島呀！
EP.198 │ 專訪嘉義大學森林暨自然資源學系張坤城老師 I / 江秀真&陳慧諼
【路口要停讓，道路安全我最棒】
看見停的標誌、標線或是閃光紅燈，須完全停止車輛並注意路況，落實無號誌路口安全！
交通部及新北市政府關心您 ［...
EP.197 │ 台灣雪季登山 II / 江秀真&陳慧諼
上週認識了台灣雪地如履薄冰的特質，這週再來談該如何準備與因應三低與濕寒的環境。所謂工欲善其事，必先利其器，做好準備才有浪漫盡興的雪地健行體驗。
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EP.196 │ 台灣雪季登山 I / 江秀真&陳慧諼
日常行動跟生活自理都需要協助的阿宏，接受伊甸家庭托顧服務，除獲得妥善照顧，還增加外出活動與他人互動的機會，媽媽也可以安心工作和喘息。伊甸基金會邀您力挺...
EP.195 │ 專訪成功攀登八千米布羅德峰的岳人 黃文辰 II / 江秀真&陳慧諼
這週繼續來跟文辰攀爬八千米的布羅德峰，除了顛簸的車行，還要走六天才到基地營，進入印度河流域，到登山口還真遠呀！
文辰在2014年成功攀登布羅...
EP.194 │ 專訪成功攀登八千米布羅德峰的岳人 黃文辰 I / 江秀真&陳慧諼
開春首週依舊春寒料峭，數座高山百岳持續白頭，來認識八千米高空的白雪世界吧！全世界八千米高峰共有14座，但這座位在喀喇崑崙山脈、位居12順位的布羅德峰，卻是...
EP.193 │ 專訪劉克襄老師談鹿野忠雄 II / 江秀真&陳慧諼
「為何這少年這麼早就離開舒適圈呢？」秀真姐提問。
「這日本人怎麼這麼了解台灣的山，寫得這麼到位？」慧諼爬完玉山東峰後，看完鹿野的描述深感共鳴。 <...
EP.192 │ 專訪劉克襄老師談鹿野忠雄 I / 江秀真&陳慧諼
《聽我好好睡》陪伴你每個夜晚。
第一季「好眠輕語」，讓心靈慢慢放鬆；
第二季「夜晚靜心儀式」，帶你走進安穩睡眠。
兩季50 集，已上架，隨...
EP.191 │ 太魯閣國家公園之白楊步道 / 江秀真&陳慧諼
鄰近天祥的白楊步道，在自然景觀與人文歷史上均精彩有看頭。有長短不一隧道的體感、柳暗花明又一村的視野，各處觀景平台均能俯瞰壯麗溪谷或是仰望瀑布，最後抵達...
EP.190 │ 錐麓古道 / 江秀真&陳慧諼
日常行動跟生活自理都需要協助的阿宏，接受伊甸家庭托顧服務，除獲得妥善照顧，還增加外出活動與他人互動的機會，媽媽也可以安心工作和喘息。伊甸基金會邀您力挺...